В сегодняшнем мире, в котором люди всё сильнее бегут и торопятся, не имея времени ни для себя, ни для своих близких, теряя при этом возможность остановиться и задуматься - предлагаю Тебе окунуться в увлекательныймир встречи с Самим Собою и позаботиться о себе.

Встречи личностного роста

В результате Ты сможешь взглянуть на мир по-другому, сможешь лучше понимать Себя и других людей, по-другому воспринимать реальность, с надеждой и уверенностью смотреть в будущее, слышать Себя и других...

Что это такое?

Благодаря данному курсу Ты научишься более осознанно и адекватно к ситуации и событиям ощущать и говорить о своих потребностях и чувствах, переживать их и выражать, и что самое главное - не бояться и не стесняться проявлять их по отношению к своему окружению и близким Твоему сердцу людям.

В процессе этого курса также будет уделено пристальное внимание умению выстраивания взаимоотношений с окружающими людьми, коммуникативным навыкам и мышлению, способствующему добиваться желанных целей и т.д…

Встречи Личностного Роста - это авторская программа - направленная на встречу прежде всего с Самим Собою, со своими потребностями и желаниями, а также со своими чувствами и эмоциями, переживаниями и страхами. Курс помогает участнику лучше понять себя и встретиться со своей историей жизни.

Курс проходит в группе от 7 до 10 человек и состоит из двух ступеней

Первая ступень курса: составляет 25 встреч, которые проходят раз в неделю (длина одной встречи около 2 часов). Во время этих встреч прорабатываются такие темы как:

1

Осознавание своих чувств и потребностей, и способов их выражения
Коммуникация и активное слушание
Взаимоотношения с другими
Воспитание детей
Семейная психология
Целеполагание и мотивация
Фильтры восприятия реальности
Жизненные ценности
Преодоление трудностей и кризисов
Конструктивное преодоление конфликтных ситуаций
Циклы развития
Развитие чувства собственного достоинства
Укрепление уверенности в себе
Преодоление «выученной беспомощности»
Техники конструктивной критики и обратной связи

Вторая ступень: непосредственная терапевтическая работа, которая основывается на проработке своих трудностей, комплексов, ран и сложных жизненных ситуаций, внутриличностных конфликтов.

2

Дополнительные темы, которые также будут затронуты, основываются на богатстве Транзактного Анализа и практике из него вытекающей.

Длительность этого этапа составляет около года, до момента выполнения контракта каждым из участников. Встречи проходят раз в неделю (длина одной встречи около 2 часов).

Ты являешься кузнецом своей судьбы: живи, чувствуй, люби!
Не теряй времени, не жди и не откладывай на потом!
В мире, который нестабилен и непредсказуем
заинвестируй в себя уже сейчас и это будет лучшее из того,
что Ты сможешь сделать для себя и дать другим!

Как со мной связаться

Можешь воспользоваться как консультациями, так и принять участие в долгосрочных программах и тренингах направленных на развитие самого себя и своих компетенций, а также способствующих укреплению силы своей личности в сегодняшнем непредсказуемом мире...

©incontro - 2024